Klasik Masaj

Klasik Masaj | Safir Masaj Salonu

Klasik Masaj anatomik ve fizyolojik esaslara dayalı olarak, Vena ve Lenfa sistemi istikametinde çeşitli manipulasyonlar uygulayarak genel bir gevşeme sağlamak, dolaşımı hızlandırmak, kaslardaki gerginliği azaltmak amacıyla uygulanan bir masajdır.

Masaj Nedir? | Safir Masaj Salonu

Masaj, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir.

Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir.

 

Masajın Yapılamayacağı Durumlar

Masajın kesinlikle doğru kişiler tarafından uygulanması gerekiyor. Yoksa uygulanan masaj dokulara zarar verebiliyor. Vücudun bir bölgesinde tam anlamıyla kaynamamış bir kırık varsa kırığın yeniden büyümesine neden olabiliyor, damar tıkanıklığı varsa pıhtı atma riskinin artmasına yol açabiliyor, kaslarda yırtılmalar ve zedelenmeler de oluşabiliyor. Yanlış uygulanan masaj hiçbir vücuda hiçbir yarar sağlamıyor.Masajın beş ana tekniğinin, bütün vücuda belirli bir düzen ve sıralama içerisinde uygulandığı klasik masaj yöntemi, özellikle sırt ve omuz bölgesine yoğunlaşmaktadır. Çeşitli yağlar eşliğinde cildin ölü dokusundan arındırılması ile başlayan klasik masaj uygulamasında vücuda aşırı baskı uygulamadan rahatlatmaya odaklanılır. Farklı masaj yöntemleri, belli sıralamalar içerisinde uygulanarak, kas spazmlarının ve ödemin dağıtılmasına odaklanılır. Tıbbi masaj uygulamalarına esin kaynağı olan klasik masaj Çin kültüründe üç bin yılı aşan bir tarihe sahiptir.

Klasik Masaj Nasıl Yapılır?

Tüm masaj türlerinde olduğu gibi sıcak bir duşla cilt ölü dokulardan arındırılmaya hazırlanır. Masaj masasına yüzüstü yatış anından itibaren masör ve masözler genel bir uygulama ile sırtınıza tercih edeceğiniz kokuya sahip masaj yağını sürerek vücudunuzu masaja hazırlar. Profesyonelliğin farkı ise bu noktadan itibaren devreye girmektedir. Masaj teknikleri konusunda en önemli unsur uygulamayı yapacak profesyonelin teknik el becerileridir. Doğru sıralama, doğru basınç ve doğru açılar yakalanarak kaslarınızın rahatlaması sağlanır. Doğru sıralamanın sırrı ise yumuşak ve sert uygulamalar arasında geçişlerle, kan dolaşımını en verimli şekilde tetiklemektir.

 

Klasik Masajın Faydaları Nelerdir?

Diğer masaj uygulamalarının aksine, klasik masaj yağsız olarak da uygulanabilmektedir. Tansiyon ve kan dolaşımının düzenlenmesi üzerinde özel bir etkiye sahip olan klasik masaj, İsveç masajı olarak da bilinmekte ve uygulanmaktadır. Özellikle masa başı işlerde çalışanlar ve sporcular tarafından büyük ilgi görmekte olan bu masaj tekniği günün yorgunluğunu gidermekte ve kişiye daha dinç hissettirmektedir.

Masaj yalnızca fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da bir rahatlama sağlamaktadır. Bu nedenle çağımızın hastalığı olarak bilinen stres için ideal bir çözüm yöntemi olarak birçok kişi klasik masaj uygulamalarını tercih etmektedir. Kan dolaşımının düzenlenmesi ise ilerleyen yaşlarda görülebilecek kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı ideal bir önlemdir. Özellikle soğuk kış aylarında ve mevsim geçişi dönemlerinde görülebilen soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı adeta bir aşı niteliğindeki masaj uygulamaları, vücutta kan dolaşımının ve sinir sisteminin tetiklenmesi sayesinde, görünmez bir kalkan oluşturarak vücut direncini yükseltmektedir.

Klasik Masaj | Safir Masaj Salonu

Klasik Masaj | Safir Masaj Salonu

 

Klasik Masaj Yağı İçeriğinde Neler Bulunur?

Masaj yağları konusunda masörlerin en çok tercihi sunabileceği seçenek klasik masajdır. Kişinin talebine göre hiçbir masaj yağı kullanılmadan da yapılabilmekte olan bu masaj türünde önemli olan cilt üzerinde temel hareketlerin yapılabilmesi ve kas dokularına değişken oranlarda basınç uygulanarak rahatlamanın sağlanmasıdır. Genellikle rahatlatıcı kokuları nedeniyle tropik çiçeklerin ve özel meyve aromalarının tercih edildiği klasik masaj uygulamaları, spor masajı olarak da tanınmaktadır. Thai ve Bali masajı uygulamalarından oldukça farklı olsa da, İsveç masajı ve Spor masajı ile hemen hemen aynı içeriğe sahiptir. İçeriği aynı olsa da, farklı isimler ile bilinmesinin sebebi, rahatlatıcı etkisinin herkes tarafından kabul görmesi ve herkesin farklı amaçlar ile bu masaj uygulamasını tercih etmesidir. Sporcular için gelişim sürecinin olmazsa olmaz bir parçası olan masaj, antrenmanlar esnasında zorlanan kaslarda oluşan spazmların dağıtılması ve kan dolaşımının düzene sokulması görevini üstlenmektedir. Bunların yanı sıra ortaya çıkan psikolojik rahatlama etkisi ise sporcu performansının arttırılmasında rol oynamaktadır.